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Pic de Forme |
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"J'ai commencé avec Pic De Forme il y a un an. Ils m'ont accompagnés simultanément à un état de forme et à un palier de confiance. 4 podiums en 4 courses sur 2 mois, autant qu'en 15 ans de VTT".
"J'ai réalisé la course quasi parfaite en terme de rythme de course."
"Cette année, j'ai franchi un cap"
"Pour l'objectif, vous aviez vu juste. La super forme était au rendez-vous"
"Première course 2011... de très bonnes sensations ... et un premier podium."
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Capteur de puissance IBIKE |
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Pic de Forme entrainement cycliste, vous recommande l’utilisation du capteur de puissance IBIKE® pro qui permet une mesure et un transfert sur ordinateur de votre vitesse, puissance, fréquence cardiaque et cadence de pédalage.
• Montage comme un compteur,
• Léger (62 grammes),
• Fiable,
• Très simple à utiliser.
Garanti 1 an.
En vente auprès de notre partenaire :
Pour plus d'infos, contactez-nous.
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Toute la gamme de produits VIT'EFFORT. |
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Magasin partenaire à Lyon |
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Newsletters spéciales JPP 9 de coeur |
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Pic de Forme est partenaire de la cyclosportive "La JPP - 9 de coeur".
A cette occasion, Pic de Forme propose à tous les inscrits à cette épreuve une remise de 10 % sur un abonnement à nos services de coaching sportif.
Pic de Forme reversera également 10 % du montant de l'abonnement à l'association "9 de coeur" pour aider les familles d'enfants souffrants de liaisons cérébrales.
A compter du mois de mars, tous les mois, vous trouverez sur notre site, une newsletter qui vous donnera des pistes d'entrainements pour vous permettre de préparer la JPP - 9 de coeur.
Bonne préparation et n'hésitez pas à nous contacter pour une plannification personnalisée ou pour toute question relative à la préparation cycliste.
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Nos Références
Route : Cyclosportives - Critériums - Etapes du tour - Contre la montre
VTT : XC Olympique - XC marathon - Raids - Courses à Etapes
Cyclo-cross : Courses régionales
Notre démarche
Parce que nous avons tous des constitutions musculaires et des profils énergétiques différents,
Parce que l'on ne se prépare pas pour une course plate ou montagneuse de la même manière,
Parce qu'un effort de plusieurs heures n'est pas le même qu'un effort d'une heure,
Parce que l'on ne dispose pas du même temps pour s'entraîner,
Et beaucoup d'autres choses...
Pic de Forme vous propose des solutions d'entrainements cyclistes 100 % personnalisées.
La démarche de notre structure prend en compte les recherches en physiologie de l’effort et les retours d’entraînements et de courses des coureurs que nous suivons nous permettent une adaptation de programmes individualisés.
Nous nous adaptons à vos disponibilités et au matériel à disposition (cardio-fréquencemètre, home-trainer, capteur ou mesureur de puissance,capteur de fréquence de pédalage, etc...)
Notre démarche s’appuie sur les points suivants :
• Détermination d’un profil individuel ;
• Définitions des besoins,
• Prise en compte d’un passé sportif ou pas,
• Prise en compte des disponibilités pour s’entraîner,
• Prise en compte du matériel à disposition,
• Planification en fonction d’objectifs spécifiques,
• Retour sur les sensations aux entraînements proposés,
• Réalisation de tests afin de déterminer les progrès.
La qualité avant tout
Nous sommes très attachés à la satisfaction des cyclistes que nous suivons. Afin de garantir une meilleure prestation, nous ne proposons aucun plan standard et sommes en contact avec nos coureurs régulièrement (quotidiennement ou hebdomadairement selon la formule choisie).
Nos valeurs
Notre équipe va vous aider à progresser dans votre pratique sportive dans le respect des valeurs que nous défendons :
• Respect des individus,
• Respect de la nature,
• Attitude responsable,
• Sens du service,
• Confidentialité,
• Lutte contre le dopage.
Analyse de votre entraînement
Pour une analyse gratuite de votre entraînement, veuillez nous faire parvenir un extrait de votre carnet d'entraînement à notre adresse Email.
Pic de Forme vous souhaite beaucoup de plaisir dans votre pratique sportive.
Pour nous contacter : picdeforme@orange.fr
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